Ingredientes da receita

• • 1 xícara (chá) de cenoura ralada
  • 1 prato raso de vagem picada
  • ½ cebola picadinha
  • 1 fio de azeite
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Páprica a gosto
  • Cúrcuma ou açafrão-da-terra a gosto
  • 1 xícara (chá) de tomate picado sem sementes
  • 1 prato raso de repolho ralado
  • Brócolis a gosto
  • Cheiro-verde a gosto
  • 4 ovos inteiros
  • 1 colher (café) de sal
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Queijo parmesão ralado a gosto
  • 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada ou farelo de aveia
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